
当前,青少年普遍面临巨大的学业压力,由此带来的青少年心理健康问题引起了民革马鞍山市花山一支部和团结支部的持续关注。2022年8月23日,民革马鞍山市花山一支部联合民革马鞍山市团结支部,到马鞍山市东方实验学校,开展“博爱·送服务进校园”心理健康素质教育拓展活动。
活动邀请民革党员、民革马鞍山博爱志愿服务总队心理咨询志愿服务队队长、马鞍山市正阳心理咨询中心主任戴玲,为同学们带去一场生动精彩的心灵交流活动。
活动中,戴玲通过运用周密的课程设计,帮助同学们了解自己的压力来源,促进同学们觉察自我压力,意识到压力与情绪、身体之间的关系,关注压力给自身带来的影响,激发同学们寻求改变的动机,形成积极应对压力的观念,掌握简单实用的应对压力方法。
活动现场气氛活跃,同学们分享自己的感受,纷纷表示,通过此次心理拓展活动,不但提高了自己的人际交往能力和团结协作能力,同时也启发了思维能力和创造力。(许志愿)
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